Pierścienie powietrzne to forma akrobacji łącząca siłę fizyczną i elegancję. Trening na kółkach wzmacnia mięśnie ramion, pleców i tułowia, a także sprzyja rozwojowi elastyczności i równowagi.
Ten rodzaj treningu wymaga koncentracji i pozwala skutecznie poprawić wytrzymałość. Trening na kółkach jest odpowiedni zarówno dla początkujących, jak i doświadczonych sportowców, którzy chcą urozmaicić swoją aktywność fizyczną.